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あきらめ
金曜から人と会う予定が連続して入ってて


外食めっちゃしちゃいました。。。


そしたらめっちゃ増えたんだよね。


大がつくほどの大増加!!!


なんかだめな自分がいやになって


ダイエットをやめたくなった。


我慢できなくて、


ダイエットしてる意識も忘れてすごしてしまってた自分。


現実体重計ったら、欲望を制御できない自分が悲しくなってきてしまった。


だからそんな自分をいままでがんばってたブログで記録残すのも嫌だって


変なプライドもでてきて


やめたくなった。


でもやめてどうするんだ??


って、いままで遊びにきてくださってた方のブログを読んでたら、


みんな頑張ってるのに、何弱気なこと思ってるんだろって思った。


アップしたくないのも、ただ現実逃避したいだけだった。


だから、明日から気持ち第二スタートをして、


あきらめないで頑張ろうって思います。


ブログやってないと絶対今日でやめてたと思う。


ネット上でも同じ目標かかげて頑張ってる人にふれあえてることって


すごく自分の中で大きな事だって気づきました。


なんか力もらった気がする。


明日からまたほんとに頑張ります。


逃げないで。


今の自分と向き合って。


時間はかかっても頑張れば元に戻ると思う。


だから頑張ります。


あきらめたってその先の未来は今より最悪な状況でしかない。


自分のこともっと嫌いになっちゃいそうだし。


やるってきめたら達成しなきゃね!


波はあるもんだ。


がんばろう!!


とりあえずおやすみなさい。
テーマ:やっぱり綺麗になりたい! - ジャンル:ヘルス・ダイエット
03 反省した日の記録トラックバック(0) | コメント(8) | top↑
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勇気と根性!

ちゃんとブログで渇をいれることが出来ていて素晴らしいと思います。

誰だってそういう時期あるある〜

よいリフレッシュだったと思って
また頑張りましょ〜♪
【2006/05/29 02:51】URL | ユー #-[ 編集]
そうそう!ワタシもしょっちゅうずっこけながらダイエット続けて、1ヵ月になります。
自分の悪習慣を全部変更!って頑張るとダメみたいですね。
やっと自分のペースをつかんで来たみたいです。
お互いに頑張りましょうね!
【2006/05/29 08:09】URL | PUKU #PPfL7qY2[ 編集]
全〜然、大丈夫だよ!!
誰にも経験のあるコト。>経験者は語る(笑)
続ける気合さえあれば、すぐに挽回できるよ。
ビビアンさん、強くなったね〜。エライと思うよ。
また一緒に頑張ろうネ!(^_^)v
【2006/05/29 11:44】URL | haru_000 #-[ 編集]
ユーさんへ
はげましのコメントありがとうございました!!
そですよねー.
絶対ダイエットしてない時より.がんばるものがある時の方がよい生活を送れてるはず,
ただ体重が減ることだけじゃなく.
今までやってきたおかげで他にも効果があったはず!
だからまたがんばります!
一緒にがんばるっていいですね☆
助かってます!!
【2006/05/29 12:44】URL | ビビアン #-[ 編集]
PUKUさんへ
はじめまして!!
はげましのコメントほんとありがとうございました!!
いっきにすべての生活改善なんてできなくて当然ですよね.
ほんと,外食について,もっとかんがえていきたいと思いました.
またペース戻すつもりでがんばりますね☆
よろしくお願いします!
【2006/05/29 12:50】URL | ビビアン #-[ 編集]
haru_000さんへ
わたしが強くなったというより
haru_000さんたちに支えられてるかんじです.

気持ちがほんと一番大切.
それをまたもちあげてくれるのは
やっぱりがんばってる仲間がいるって気持ちが一番多いかも.

ほんとはげまされてます!
ありがとう☆
【2006/05/29 12:52】URL | ビビアン #-[ 編集]
北海道から帰りました!私もす〜っかりダイエットを忘れてたらふく食べました・・・体重は怖くて量ってませんが・・・

私も頑張りますのでビビアンさんの頑張ってください〜(>_<)
【2006/05/29 23:29】URL | natu #btwoEmqQ[ 編集]
natuさんへ
はい☆
がんばります!!
もどすのに時間かかるだろうけどついちゃったもんはしょーがない!
おとそうぜ!
【2006/05/29 23:30】URL | ビビアン #-[ 編集]















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ビビアン

Author:ビビアン
2006年4月3日より今度こそ成功させるダイエットを決意!!
その後,−8kgを達成するも,
恋愛におぼれ(?)ストレス太りでリバウンド!!
時間とは早いもので,ずっとキレイになることを目標としてきました。でも,やり方も色々学んで,今度こそ目標達成するぞ!若さは今しかないのです。
あこがれマキちゃん目指していい女になるぞー!

まずはカラダに優しい丁寧な暮らしから。

ダイエットの推移
ここで月初に掲げていた目標を毎月更新していきます!変化がわかりやすいはず☆

06/04/03
体重→66.0kg 体脂肪→28.7%

07/6/13
体重→63.7kg 体脂肪→27.1

08/5/14
体重→kg 体脂肪→

★ダイエット方法★
(07.1.1)

1.ブログをつけられる日はつけること
2.野菜を多く摂る意識をする 3.ストレッチと,姿勢をよくすること
こんな感じで、かなりゆるゆるなかんじで、適度にこなしていってます。これで目標まで頑張るぞ★

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